• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Businesscoach

Voor slimme of creatieve zzp'ers

  • In de pers
  • Klanten
  • Over mij
  • Spreker
  • Contact
  • English
  • Business coach ZZP
  • Business coaching
  • Aanbod
    • Business coaching voor zzp’ers
    • Begaafd en zzp’er worden?
    • Coole klussen krijgen in grote organisaties
    • Vlot schrijven voor LinkedIn
    • De bullet journal voor professionals
    • SEO voor luie bloggers
    • Meer bereiken met Zacht Werken®
  • GroeiScan
  • Boeken & publicaties
    • Boek – De 5 groeifasen voor zzp’ers
    • Boek – Ontdek je begaafdheid
    • Boek: Een zaak van fans
    • Boek – Een zaak van zacht werken
    • Boek – Een zaak van geld
    • Boek – Een zaak van hart-werken
    • Boek – Een zaak van jezelf
    • Boek – Zin in je werk
  • Artikelen
  • Gratis
Je bent hier: Home / Overig / Het recept voor een energieke werkdag

Het recept voor een energieke werkdag

Overig

door Ellen de Lange-Ros

science-1327072Ik kijk op de klok en zucht: er moet nog zoveel af. Een artikel, die lezing van morgenavond. Nog drie gesprekken met klanten. Hoe gaat me dat lukken? Mijn vingers vliegen over het toetsenbord en ik zet nog even een tandje bij. Die avond plof ik uitgeput op de bank. Ik ben moe. En baal van mezelf. Kan het niet anders? Waarom was dit zo’n uitputtende werkdag?

Ik kijk op de klok: drie uur. Er is veel te doen vandaag: een artikel schrijven, de lezing van morgenavond. En dadelijk nog drie gesprekken met klanten. Ik laat mijn gedachten gaan over alle dingen die ik nog wil doen. Dan vraag ik me af: wat wil ik het liefst? ‘Dat artikel’ schiet me te binnen. Ik wil er graag wat moois van maken. Ik schuif achter de laptop en begin te schrijven. Voordat ik het weet is het stuk af. Mooi op tijd voor het coachingsgesprek van dadelijk met Suzanne. Ze is gestopt met uurtje-factuurtje-werken, maar twijfelt nog hoe ze haar langere programma moet aanbieden. Ik popel om haar daarmee te helpen. Ik voel me lekker; wat een verrijkende werkdag!

De werkdagen hierboven gaan ze over hetzelfde. Toch voel je direct het verschil. De uitputtende werkdag is gehaast, rommelig, ergernis. Je wordt al moe als je er aan denkt. De verrijkende werdag is precies andersom: plezier, lol, genieten, liefde. Zo zouden we altijd wel willen werken.

Maar wat is het verschil tussen de twee?

Die nieuwe app of dat geheime recept?

In ons werk én ons leven zoeken we allemaal naar hetzelfde: plezier, lol, genieten, liefde. Maar waar vind je dat? In een gestructureerde takenlijst? In weer een boek over time management of opruimen? In een cursus ‘omgaan met je diepere emoties’? In nieuwe app die nog meer tags en planning mogelijk maakt? Of in een gloednieuwe pil? Een geheim drankje?

Je snapt zelf het antwoord al: dit zijn de goede antwoorden niet. Het is niet de uitweg uit onze chronische drukte. Uit het gevoel overal achteraan te lopen. Dat is niet het recept voor een beter leven. Naar leuker werk, waarin je echt jezelf kunt zijn.

Maar wat is dat antwoord dan wel? Eigenlijk is het antwoord heel simpel. Het grote antwoord zit in jezelf. In je hart.

Zo verander je alles

Als je je hart anders leer inzetten in je werk, gaat je werk radicaal veranderen. Ga je je hart aan je werk verbinden? Dan ga je hart-werken. Dat gaat niet om soft geneuzel of iedereen lief vinden. Hart werken is keihard: het gaat om doen waar jouw hart naar uitgaat. Doen wat je echt wil. Wat jij belangrijk vindt. Daar je dagen mee vullen, om ’s avonds voldaan te zijn over je dag. Tevreden over jezelf.

Het interessante is dat we vaak denken dat het geluk buiten onszelf ligt. Een nieuwe app, andere klanten, meer geld. Maar de weg naar geluk, dat leerden de sprookjes ons vroeger al, zit in jezelf. Het zit in je hart. Als jij je hart gaat verbinden aan je werk, verandert alles. Probeer het zelf maar eens uit.

Van ‘daar’ en ‘straks naar hier-en-nu

Voor hart-werken hoef je geen lange trainingen voor te volgen. Je kunt er vandaag mee beginnen. Ga je hart verbinden aan alles wat je doet: het mailtje naar die ene klant, de voorwaarden onder je offerte. Maar ook je boodschappen in de supermarkt, of de wachttijd voor het stoplicht.

Ga eens een werkdag lang alles wat je doet doen vanuit liefde (of doe het niet).Ervaar kijk hoe je werk daardoor direct verandert. Van haast naar behaaglijk. Van rennen naar relaxen. Van moe naar mooi.

Geluk ligt niet ‘daar’ of ‘straks’. Geluk zit in het hier-en-nu. In jouw hart.

Zo help ik je

  • Business coach Ellen de Lange-RosBusiness coaching voor slimme, creatieve en hoogbegaafde ZZP-ers
  • Business coaching met onbeperkte persoonlijke 1-op-1 hulp
  • Ben jij hoogbegaafd en overweeg je een eigen bedrijf? Dit wil je weten om te starten als zzp’er.

 

 

Artikelen en lezen

  • Wat doet een business coach?
  • Wat is een business coach?
  • Wat kost een business coach?
  • Geen geld voor een business coach? Doe dan dit
  • Ochtendroutines voor zzp-ers en ondernemers
  • De bullet journal voor professionals
  • Van uurtje-factuurtje naar werken voor een vaste prijs

 

Voor hoogbegaafden

  • Ben jij hoogbegaafd of bijzonder begaafd?
  • Business coaching voor hoogbegaafden. Waarom is het anders?
  • Overexcitabilities bij zelfstandigen: zo wordt het je superpower
  • Androgynie bij hoogbegaafden: geen toeval!
  • Hoogbegaafd in bedrijf: lezing
  • Hoogbegaafde ondernemers: onderzoek en gratis rapport
  • Boek Willem Kuipers: verleid jezelf tot excellentie
  • Boek Frans Corten: Uitzonderlijk talent en je eigen bedrijf
  • Ben je hoogbegaafd en overweeg je te starten als zzp’er? Dit wil je weten (met gratis begaafde-zzp-scan).

 

De beste boeken over geld

  • De beste boeken over geld: ‘The millionaire next door‘.
  • De beste boeken over geld: ‘Happy money’ van Ken Honda.
  • De beste boeken over geld: ‘Rijke pa, arme pa’.
  • De beste boeken over geld: ‘Een zaak van geld’ – download gratis eerste hoofdstuk.

 

Lees Interacties

Reacties

  1. Malua zegt

    10 september 2015 om 10:45

    Jajaja! Mooi artikel Ellen! Al maak je je niet zomaar uit alle patronen die in je huizen los. Een mooie weg te gaan.

    Beantwoorden

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Persoonlijke business coach voor slimme, creatieve en begaafde zzp'ers

Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}