• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Businesscoach

Voor slimme of creatieve zzp'ers

  • In de pers
  • Klanten
  • Over mij
  • Spreker
  • Contact
  • English
  • Business coach ZZP
  • Business coaching
  • Aanbod
    • Business coaching voor zzp’ers
    • Begaafd en zzp’er worden?
    • Coole klussen krijgen in grote organisaties
    • Vlot schrijven voor LinkedIn
    • De bullet journal voor professionals
    • SEO voor luie bloggers
    • Meer bereiken met Zacht Werken®
  • GroeiScan
  • Boeken & publicaties
    • Boek – De 5 groeifasen voor zzp’ers
    • Boek – Ontdek je begaafdheid
    • Boek: Een zaak van fans
    • Boek – Een zaak van zacht werken
    • Boek – Een zaak van geld
    • Boek – Een zaak van hart-werken
    • Boek – Een zaak van jezelf
    • Boek – Zin in je werk
  • Artikelen
  • Gratis
Je bent hier: Home / Archief voor Businesscoach

Businesscoach

Het geheim van Mirjam’s succes

Bedrijfsgroei, Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf, Ondernemen, ZZP

door Ellen de Lange-Ros

business coaching mindset“Die klant gaat nooit dat bedrag betalen!” Terwijl Carla voor het stoplicht staat te wachten, vliegen de gedachten door haar hoofd. “Wat nou als ze het veel te veel geld vinden?” piekert ze verder. Gisteren heeft ze een voorstel voor een nieuw traject naar een grote klant gestuurd. Nu betrapt ze zichzelf er op dat ze al de hele dag loopt te piekeren: is haar prijs niet te hoog? Wat zullen ze wel niet van haar denken? Haar hoofd zit vol twijfels en zorgen. Een uurtje later spreek ik haar voor een coachingsessie, waarin ze haar ondernemers-zorgen aan me voorlegt.

Bepaalt je bedrijf je gedachten?

Veel ondernemers zijn als Carla: hun bedrijf bepaalt voor een groot deel hun gedachten. Niet alleen als ze aan het werk zijn, maar ook daarna. Op de meest onnodige momenten: voor het stoplicht, maar ook tijdens het koken of het sporten. Als ze met haar vriend naar een goede film kijkt, maar ook onder de douche. Steeds weer vliegt de onzekerheid haar aan: vinden ze me niet te duur? Wat zullen ze van me denken? Doe ik het wel goed?

Of bepalen je gedachten je bedrijf

Toch kan het ook anders, zoals bij Mirjam. Ook Mirjam is ondernemer. Ook zij denkt volop na over haar werk. Op een totaal andere manier. Mirjam piekert niet over haar bedrijf. Ze droomt, verzint, fantaseert. Of ze denkt na over een probleem. Terwijl ze voor het stoplicht staat te wachten, fantaseert ze hoe ze haar offerte dadelijk gaat presenteren. Ze ziet haar opdrachtgever voor zich, in zijn royale werkkamer. Ze fantaseert hoe hij haar, na haar presentatie, uitlaat en haar enthousiast een hand schudt. Dan peinst ze verder: over de uitdagingen in de organisatie van haar opdrachtgever, en hoe zij die zou kunnen oplossen. Terwijl ze optrekt voor het groene licht, schiet haar een idee te binnen. Hmmm, interessant, misschien kan ze dat idee straks opperen tijdens haar presentatie.

Zet je gedachten op een ander spoor

Er zijn volop ondernemers zoals Carla: waarbij hun bedrijf hun gedachten bepalen. Maar er zijn ook ondernemers zoals Mirjam: bij wie haar gedachten haar bedrijf bepalen. Het lijkt een taalgrapje, maar het is een wereld van verschil. Natuurlijk willen we allemaal graag een Mirjam zijn, en met creatieve plannen en oplossingen aan ons bedrijf bouwen. Zo pak je dat aan:
Lees meer

Wat de Kamer van Koophandel je nooit heeft verteld over groeien als zzp-er

Bedrijfsgroei, Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf, Ondernemen, Sociale media, Zakelijk bloggen, ZZP

door Ellen de Lange-Ros

business coach groeien zzper“Natuurlijk weet ik hoe dat in de natuur gaat: lente-zomer-herfst winter” zegt het jongetje met glimmende oogjes.
“En weet je ook hoe dieren groot worden?” hoor ik zijn moeder vragen. “Hoe heet een jong schaap?”
“Ha, dat weet ik best!” zegt het mannetje trots: “dat is een lammetje!”

We leren onze kinderen al jong van alles over natuurlijke cycli en groter groeien. Een jong schaap is een lammetje, een jong paard een veulen. De natuur verandert van lente via de zomer en de herfst naar de winter. Kleine kinderen kunnen dit al haarfijn uitleggen. Dan is het bijzonder om te beseffen dat veel ondernemers bar weinig weten over groter groeien. Natuurlijk kennen ze veulentjes en paarden. Maar zeg eens eerlijk: wat weet jij over je eigen groei? Weet jij hoe je als ondernemer groter wordt?
Lees meer

Het foute advies dat me hielp om zachter te werken

Bedrijfsgroei, Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf, Ondernemen, Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

Zacht werken business coach“Je moet een helder doel hebben in je carriere, anders bereik je nooit iets!” Hij keek me ernstig aan van achter zijn bril, de grijze haren over zijn kalende hoofd vegend. Ik knikte. Natuurlijk had ik een doel, ik wilde immers wel ‘wat bereiken’. Al had ik op dat moment geen flauw idee wat dat doel moest zijn. Maar daar vroeg mijn manager gelukkig niet naar.

Zelf wist hij al vroeg wat hij wilde bereiken. En het was hem gelukt: een directeursfunctie bij die grote divisie van het bedrijf waar ik destijds werkte. Al jong had hij een baan vol status en aanzien. Nu zat hij in de laatste jaren voor zijn pensioen en gaf hij nieuwelingen zoals ik loopbaanadvies. Tenminste: zo voelde dat voor hem.

Ik voelde me een sukkel

Na het gesprek voelde ik me een sukkel. Waarom had ik eigenlijk geen helder doel? Waarom wist ik niet precies welke functie ik ambieerde? Ik kon er over blijven piekeren, malen en denken. Maar een antwoord kon ik niet verzinnen. Hoe langer ik er over peinsde, hoe minder ik opschoot. Toch maakte ik volop voortgang in mijn werk en carriere. Niet door een duidelijk doel te hebben, met een heldere stip op de horizon. Maar door gewoon te doen ‘wat goed voelde’.

Een spectaculair resultaat

Gewoon doen ‘wat goed voelde’ klinkt vaag, maar dat was het allerminst. Zo kreeg ik een duidelijk signaal van mijn buikgevoel, dat die wat saaie functie bij die stafafdeling, waarbij ik zes klantonderzoeken moest gaan beheren, helemaal geschikt voor me was. Mijn hoofd en mijn sociale netwerk zeiden: “veel te saai voor jou”, maar mijn buik zijn “doen”. Ik luisterde naar het buikgevoel. Met een spectaculair resultaat.
Lees meer

Waarom hard werken niet werkt

Bedrijfsgroei, Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf, Ondernemen, Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

zzp business coachIngespannen tuurt hij naar het scherm. Hij kijkt niet op of om, gaat helemaal op in zijn computergame. Stilletjes kom ik naast hem staan en leg één van zijn favoriete snoepjes naast hem neer. Maar hij ziet het niet. Een minuut later roept hij naar de me:
“Mam, mag ik een snoepje!”

Als het om onze kinderen gaat lachen we hierom. Kinderen die zo opgaan in hun spelletje op het scherm, dat ze daarbij alles en iedereen om zich heen vergeten en zelfs hun snoep laten liggen. Dom! Toch doen we hetzelfde vaak in ons eigen werk. We gaan vaak zo op in onze schermen, dat ook wij alles en iedereen om ons heen vergeten.

Is dat grappig? Nee, eigenlijk niet. Het is tragisch en dramatisch. Onze fascinatie voor schermen zorgt voor een steeds hogere werkdruk. Alle informatie is overal en altijd beschikbaar. Hoe ga je daar mee om in je dagelijks werk? Hoe voorkom je informatie overload? En hoe zorg je ervoor dat je productief en happy je werk doet? Jij bent niet de enige die daarmee worstelt. Overspannenheid is inmiddels de tweede meest voorkomende psychische aandoening bij de instroom in de arbeidsongeschiktheidsuitkering, volgens Kim Putter, directeur van het Sociaal en Cultureel Planbureau in het Financieel Dagblad. Werkdruk is een serieus probleem. En onze fascinatie voor schermen versterkt dat nog eens.

Hard werken lijkt de norm in onze maatschappij. Allemaal zijn we druk-druk-druk. Terwijl dat eigenlijk heel gevaarlijk is. Uit onderzoek blijk namelijk dat hard werken een aantal belangrijke nadelen heeft. Nadelen die we lang niet altijd onderkennen:
Lees meer

Wat jouw bedrijf van een grote keizer kan leren

Bedrijfsgroei, Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf, Ondernemen, Zacht werken

door Ellen de Lange-Ros

Keizer karel kroon landbouw“Op deze manier is het gewoon handiger!” zei hij beslist. Hij zag de keizer nadenken en hield zijn adem in. Wat zou hij van deze manier van werken denken? Toen zag hij het hoofd van de machtige man bewegen:
“Ja, ik ben het met je eens. Zo gaan we het voortaan doen!” knikte de keizer beslist.

Zoeken naar een handige manier van werken is van alle tijden. Zo was Keizer Karel de Grote omstreeks het jaar 800 al op zoek naar een slimmere manier van landbouw. In zijn rijk ontdekte hij het drieslagstelsel: een handige manier van akkerbouw, waarbij akkers afwisselend zomergraan of wintergraan droegen en daarna een jaar braak lagen. Met deze manier van werken was de oogst groter en het aantal ziektes veel minder. De keizer promootte deze manier van werken overal in zijn rijk.
Lees meer

Waarom ik snel met tennis moest stoppen

Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf, Ondernemen, Sociale media

door Ellen de Lange-Ros

Tennis sociale media zzp“Eigenlijk vind ik het helemáál niet leuk!” Ik was zelf verbaasd toen ik het mezelf hardop hoorde zeggen. Tegelijk voelde het als een grote opluchting. Dat wat ik al maanden voelde, werd me eindelijk duidelijk.
“Maar waarom vind je tennissen dan niet leuk?” vroeg mijn man nieuwsgierig. “Ik dacht dat je het juist graag doet, je bent altijd zo fanatiek.” Ik liet mijn gedachten er over gaan. Ik was actief in twee sporten: tennis en daarnaast deed ik wat aan hardlopen ‘voor erbij’, gewoon om in conditie te blijven. Maar waarom vond ik tennis niet leuk?
“Vaak als ik heb getennist baal ik van mezelf”, legde ik uit. “Ik wéét dat ik het beter kan. Dan vind ik dat ik vaker zou moeten oefenen.” Mijn man luisterde rustig:
“Tja, als je beter wilt worden, dan moet je ook oefenen”, bevestigde hij. Maar ik schudde mijn hoofd:
“Dat is juist het gekke. Bij het hardlopen baal ik nooit van mezelf. Als ik 10x ga hardlopen, kom ik 9 keer moe en voldaan thuis. Maar als ik ga tennissen ben ik maar 2 of 3 keer tevreden en de andere keren baal ik omdat ik het beter wil kunnen. Dat is niet leuk!”

Na dat gesprek hakte ik binnen een paar weken de knoop door: ik stopte met tennis en ging meer hardlopen. Wat ik nu, ruim 20 jaren later, nog steeds doe.

In je werk en leven gaat het soms net zo. Je doet dingen, omdat je denkt dat ze ‘leuk’ zijn, of omdat het zo hoort. Maar als je er eens rustig op reflecteert, ontdek je dat die dingen die je doet je helemaal niet zoveel energie geven.

Een plek waar dat veel voorkomt is op sociale media. Veel professionals en ondernemers zijn actief op sociale media. Maar hoe leuk vind je het echt? Ga eens bij jezelf na als je ‘van de baan komt’: heb je er energie van gekregen, voel je je blij en voldaan? Of ben je eigenlijk mopperig en gefrustreerd geraakt van al die berichten van anderen in je timeline op Facebook of Twitter? Hoe leuk vind je het echt? Voor teveel mensen is sociale media wat tennissen voor mij was: iets waarvan je denkt dat het leuk is, terwijl het je vooral mopperig maakt.

Toch hoeft het niet zo te blijven. Door nieuwsgierig naar mijn sporten te kijken, ontdekte ik dat ik het hardlopen ‘voor erbij’ eigenlijk veel leuker vond dan het tennis. De switch was toen eenvoudig te maken, waarna ik een levenslange passie ontwikkelde voor hardlopen.

Als het gaat om sociale media kun je net zo’n switch maken. Met een paar kleine aanpassingen kost het je niet langer energie, maar gaat het veranderen in iets waar je voor de rest van je leven wél plezier in hebt. Zo pak je dat aan:
Lees meer

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 19
  • Pagina 20
  • Pagina 21
  • Pagina 22
  • Pagina 23
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 105
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Ontvang elke week vanzelf de nieuwe artikelen in je e-mail
Naam
E-mailadres

Zoeken

Meest gelezen artikelen:

  1. Ben jij hoogbegaafd of bijzonder begaafd?
  2. Ben jij hoogbegaafd en overweeg je een eigen bedrijf? Dit wil je weten om te starten als zzp'er
  3. Wat is een business coach?
  4. Wat doet een business coach?
  5. Wat kost een business coach?
  6. Geen geld voor een business coach? Doe dan dit...
  7. Business coaching voor hoogbegaafden: waarom is dat anders?
  8. Wat zijn de beste ochtend routines voor zzp-ers en ondernemers?
  9. Hoe kun je geld verdienen, als je veel verschillende dingen leuk vindt?
  10. Zo werkt de bullet journal voor professionals
  11. Hoe Jolanda haar praktijk veranderde van uurtje-factuurtje naar werken met programma's
  12. Content-kalender voor je sociale media: doorbraak of drama?
  13. Van hard naar zacht werken: zo doe je dat
  14. De grote nadelen van Facebook, die veel zzp-ers niet kennen

Lees meer over

Bedrijfsgroei Businesscoach Business to business Column Flow E-mailmarketing Facebook voor ondernemers Geld Goed geld verdienen Groeilevels zzp hart werken Herd Hoogbegaafd Ideale klant en niche Inspiratie voor ondernemers en je bedrijf Internet voor je bedrijf Klachten-management Klachtendag Leren Liefde Marketing Marketing-verslaving Meer klanten MKB ngnr2011 Ondernemen Online marketing Overig Positief Praktijk Presenteren SEO & Google Slechte winst Sociale media Social media marketing Superpromoter Tales@work Twitter Uitvlucht Video Video-tips Waker Zacht werken Zakelijk bloggen ZZP ZZP begeleider

Persoonlijke business coach voor slimme, creatieve en begaafde zzp'ers

Beheer toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer {vendor_count} leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}